La confiance en soi est une base fondamentale du développement et de l’épanouissement.

C’est une composante de l’estime de soi et c’est un thème qui habite les réflexions de nombreuses personnes, enfants et adultes.

Les enfants ont particulièrement besoin de développer des bases de confiance solides pour apprendre et grandir sereinement. Quand cette confiance est un peu fragile, elle entraine souvent d’autres difficultés. 

Les activités avec les chevaux portent en elles des possibilités d’augmenter l’estime de soi. Les mots ne sont pas nécessaires, être avec un cheval, simplement, est déjà bénéfique. En effet quand on a 7 ans, qu’on mesure 1,20 mètre et qu’on pèse 30 kilos, le fait de guider un cheval de 500 kilos permet automatiquement de sentir ses capacités.

La confiance se renforce par la mise en action et par le fait de croire en soi et en ses compétences. Savoir s’auto-évaluer, se donner des défis, apprendre à rebondir et se féliciter de ses réussites : autant d’ingrédients de la confiance qui se travaillent auprès des chevaux.

Souvent, à la fin de l’atelier, les enfants apportent un défi à la maison, ce qui leur permet de s’entraîner et d’ancrer une pratique au quotidien. Les parents repartent régulièrement avec des ressources concrètes pour accompagner leur enfant.

Les bénéfices

• Vivre des expériences qui mettent en pratique des attitudes pleines de confiance.

• Comprendre ce qu’est la confiance en soi et en discuter.

• Acquérir des routines pour l’augmenter.

• Pouvoir pratiquer à la maison et à l’école.

Pour qui ?

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