Pourquoi se laisser aider par le cheval ?
Le cheval offre une coupure dans notre quotidien, une respiration, un bol d’air. En même temps, il nous oblige à nous mobiliser, d’une façon douce mais exigeante : nous devons être présent·es et concentré·es pour tisser un lien. C’est une relation qui nous engage aussi physiquement : on agit, on s’active, on a besoin de tonus.
Le cheval nous offre un espace pour déposer nos difficultés ; il est par nature non jugeant. Avec lui, on peut se tromper plusieurs fois, il ne nous en tiendra pas rigueur et il s’alignera avec nous dès que nous aurons trouvé la bonne posture, la bonne attitude. Dans cette recherche de lien, nous pouvons prendre conscience de nos habitudes, de nos tendances, de nos ressources et de nos limitations en matière de relation aux autres et avec nous-mêmes.
Le cheval nous porte, nous transporte. Et nous petits humains, pouvons le soigner et le guider. Nouer un lien avec un si gros animal, obtenir sa confiance, arriver à l’emmener avec nous est source de fierté et de confiance. Prendre soin d’un autre être, c’est aussi prendre soin de soi.
Entrer en communication avec un cheval, c’est d’abord entrer en communication avec soi. La pratique de l’équitation nous entraine à incarner nos valeurs. Car les chevaux répondent beaucoup plus à qui nous sommes qu’à nos gestes.
Les apports de ce « moment cheval » sont multiples et variés. Après, nous sommes plus disponibles, plus serein·es, calmes et dynamiques à la fois. La relation avec le cheval travaille en profondeur des savoirs-êtres fondamentaux et ceux-ci révèlent nos ressources.
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